Læs om Grønningen
Har du lyst til at røre dig og samtidig have det sjovt så mød op.
Vi vil bevæge os til musik og inddrage redskaber, der gør øvelserne nemmere og sjovere at udføre.
Målet er at vi har det sjovt, samtidig med at vi får styrket led og muskler.
Det er motion, hvor alle kan være med og du bestemmer selv, hvor meget du vil være med til.
Grønningen (Bien)
Mandage:
Hold 1 fra kl. 09.00-10.00
Hold 2 fra kl. 10.30-11.30 (hensynstagende motion)
Hold 3 fra kl. 13.15-14.00 (knoglestyrkende)
Tirsdage:
Hold H1 fra kl. 09.00-10.00 (knoglestyrkende)
Hold H2 fra kl. 10.30-11.30 (knoglestyrkende)
Herreholdet fra 13.00-14.00
Onsdage:
Yoga (hensynstagene) fra kl. 13.00-14.30
Torsdage:
YOGA 60+ fra kl. 13.00-14.30
Fredage:
Motion fra kl. 09.30-10.30
Grønningen (Varmtvandsbassin)
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | |
| 8.45-10.15 | Aktiv badere | Rensning | Aktiv badere | Aktiv badere | |
| 10.30-12.00 | Aktiv badere | Træningsafd. |
Rensning | Aktiv badere | In MOTUS 98 83 11 00 |
| 12.15-13.45 | In MOTUS 98 83 11 00 |
Optimisterne | Aktiv badere | Aktiv badere | In MOTUS 98 83 11 00 |
| 14.00-15.30 | Aktiv badere | Aktiv badere | |||
| 15.45-17.15 | In MOTUS 98 83 11 00 |
Aktiv badere | Aktiv badere | ||
| 17.30-19.00 | Aktiv badere | Aktiv badere | |||
| 19.15-20.45 | Den Alternative |
Vi har flere motionstilbud for seniorer i Brønderslev Kommune:
Bevæg dig for livet(nyt vindue)
Er du kreativ og har lyst til at være sammen med andre om det, tilbyder Grønningen en lang række kreative hold i ugens løb.
Formålet er at have det sjovt og nyde fællesskabet med andre kreative seniorer.
- Hold i løbet af ugen (nyt vindue)
Grønningen har tilknyttet foreningen Grønningens Centerråd. Medlemmerne bliver valgt ind i centerrådet på en årlig generalforsamling i november måned. Læs mere her om mulighederne for at være en del af et centerråd.
Centerrådet afholder arrangementer for seniorerne ca. en gang om ugen, måske vil det være noget for dig at deltage i.
- Aktivitetskalender - Grønningen(nyt vindue)
- Læs om centerrådet: følge link læs om frivillighed (nyt vindue) og klik på medlem af et centerråd
Grønningen har åbent 7 dage om ugen og i weekenderne er der ofte åbne sociale arrangementer, som afholdes af både frivillige foreninger og af aktivitetsmedarbejdere, måske er der et arrangement som lige passer til dig.
Vi samler alle weekendarrangementerne i en månedlig liste, som du kan se her:
- Se september månedens Åbne arrangementer.pdf (nyt vindue)
Har du ikke selv mulighed for at komme frem til vores tilbud, kan vi tilbyde dig en god kørselsordning.
• Læs om Kørselsordning (nyt vindue)
Bredgade 55
9700 Brønderslev
Tlf: 99 45 51 85
Mail: Aktivitet_Frivillige_Team_Aktivitet@99454545.dk
